Proteja sua audição

A audição faz parte do cotidiano da maioria das pessoas, e é um dos sentidos mais importantes do corpo humano, utilizada para ouvir música, para a comunicação e também para nos manter em alerta.

Faz parte do nosso processo natural perder a sensibilidade aos sons à medida que vamos

envelhecendo.

Ter dificuldade em conversar com as pessoas, aumentar o volume de aparelhos, dificuldade em falar ao telefone, ouvir um zumbido e escutar apenas sons fortes, são sinais que indicam a perda de audição.

Os principais sintomas são: Irritabilidade; Estresse; Depressão; Ansiedade; Dor de cabeça; Alteração do sono; Tontura; Falta de concentração; Disposição baixa.

COMO EVITAR A PERDA DE AUDIÇÃO:

- Usar os fones no volume alto por bastante tempo certamente irá causar problemas. Você pode diminuir os riscos ouvindo música num volume do médio para baixo e dando intervalos de tempos em tempos.

- Tratar doenças infecciosas para que elas não resultem em problemas auditivos. Por isso é preciso ficar atento aos sintomas e procurar um médico.

- Não limpar o ouvido com cotonetes. O recomendado para retirar o excesso de cera é usar uma toalha molhada após o banho, mas para limpar internamente é importante consultar um médico.

- Cuidado ao frequentar lugares com ruídos. Por exemplo, evite ficar muito perto das caixas de som em eventos musicais, pois a intensidade do som será bem maior perto delas.

- Se é impossível evitar ambientes barulhentos, use equipamentos de proteção auditiva. Se a exposição for constante, é indispensável usar proteção.

4 DICAS PARA MELHORAR A PROTEÇÃO AUDITIVA:

1) Vedação: todo protetor auditivo precisa vedar. Se não vedar, não protege.

O protetor de inserção faz a vedação no canal auditivo. Já o tipo concha, na lateral da cabeça, ao redor das orelhas. Assegure que o modelo, tamanho e formato do protetor auditivo é adequado.

2) Compatibilidade com outros equipamentos: Busque evitar ou minimizar ao máximo a interferência dos equipamentos tais como, capacete, óculos, entre outros.

3) Conforto: um protetor auditivo que melhor se adapta às atividades, proporciona um menor desconforto e oferece um menor risco de ter o uso omitido.

4) Comunicação: Os protetores auditivos devem permitir que o trabalhador esteja protegido e comunicável ao mesmo tempo.

Não existe protetor auditivo melhor ou pior. O certo, é aquele que possibilita ser utilizado de maneira correta, durante todo o período de exposição.

4 DICAS PARA CUIDAR DO EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO AUDITIVA:

1) Cuidado com os Protetores Auditivos: Cuidar para não danificar e estar atento à validade, ajudam a não reduzir a vida útil do protetor.

2) Higienização do Protetor Auditivo: Faça a limpeza do equipamento regularmente com água e sabão neutro.

3) Armazenagem do Protetor Auditivo: Guarde-o em local livre de pó e sujeiras, não coloque outros objetos sobre ele e tenha cuidado com ferramentas que possam danificar os protetores.

4) Protetor apropriado para o trabalho: O protetor apropriado ao tipo de exposição auditiva é essencial. Escolha o que vai proteger melhor para cada atividade.

O trabalhador também deve ser conscientizado de que não deve desempenhar seu trabalho sem Protetor.

O Ministério do Trabalho recomenda ainda que seja feito depois de um dia de trabalho exposto aos ruídos, uma espécie de repouso auditivo, FUNDAMENTAL à saúde do Trabalhador.