Julho Verde: mês de prevenção do câncer de Cabeça e Pescoço

O Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço é celebrado no dia 27 de julho. O termo é usado para designar os tumores malignos que podem aparecer em todas as estruturas localizadas acima do nível das clavículas, mas que estão fora do sistema nervoso central.

Esse tipo de câncer inclui boca, fossas nasais, faringe, laringe, os ossos da face, seios paranasais e órbitas. Além de tumores de pele da face, do pescoço e do couro cabeludo, neoplasias malignas das glândulas salivares e também o câncer da glândula tireóide e das paratireóides.

Em muitos casos, conseguimos prevenir o câncer de Cabeça e Pescoço, com algumas medidas.

O primeiro fator: o excesso de exposição à luz solar facilita o câncer de pele que ocorre na região da cabeça e pescoço em 60% dos casos, por ser essa uma área constantemente exposta.

O segundo fator: cigarro e álcool. A situação é ainda pior quando a pessoa tem o hábito de consumir grandes quantidades de álcool e fuma muito, pois o efeito desses dois fatores no aparecimento do câncer é sinérgico, ou seja, o risco se multiplica quando a mesma pessoa associa os dois hábitos.

É muito importante lembrar que o tabagismo passivo também é fator de risco para o aparecimento do câncer, principalmente de boca. Por isso, se você é fumante, pare de fumar. Mas enquanto não consegue parar, jamais fume perto de outras pessoas. Devemos ressaltar também que o tumor de orofaringe relacionado ao vírus HPV ocorre de modo independente do uso de cigarro e álcool, mas é mais letal entre os pacientes tabagistas.

O terceiro fator: Vírus HPV. No caso especificamente do câncer de orofaringe (região popularmente chamada de garganta), há aumento de risco relacionado à exposição ao papilomavírus humano, o HPV. É o mesmo vírus que está relacionado ao aparecimento do câncer de colo de útero, na mulher.

Atitudes mais importantes a serem tomadas com o objetivo de prevenção:

• Não fumar;

• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

• Ter alimentação rica em frutas, verduras e legumes;

• Manter boa higiene bucal;

• Usar preservativo;

• Usar protetor solar e evitar exposição ao sol prolongada;

• Manter o peso corporal adequado.