Diálogo Setorial promove reflexão sobre os perigos do tabagismo

Na última quarta-feira (21), mais um encontro do Diálogo Setorial trouxe um tema importante para a saúde e bem-estar de todos: os malefícios do tabagismo. A conversa abordou não apenas os impactos do cigarro tradicional, mas também de dispositivos como narguilés e cigarros eletrônicos — formas modernas, mas igualmente prejudiciais, de inalação de tabaco, nicotina e outras substâncias tóxicas.

O tabagismo está diretamente associado a mais de 50 doenças graves, incluindo câncer, problemas cardiovasculares e respiratórios. É um hábito que afeta não apenas quem fuma, mas também quem está por perto.

E os fumantes passivos?

Pessoas que convivem com a fumaça do cigarro — mesmo sem fumar — também estão expostas aos seus efeitos nocivos. São os chamados fumantes passivos, que podem desenvolver os mesmos problemas de saúde apenas pela inalação da fumaça no ambiente. Vale lembrar: não existe nível seguro de exposição ao cigarro ou a outras formas de consumo de tabaco.

É possível parar? Sim, e nunca é tarde.

Mesmo quem fumou por muitos anos pode sentir os benefícios de parar. O corpo tem uma incrível capacidade de recuperação, e a melhora na qualidade de vida pode ser percebida em poucos dias após abandonar o hábito.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito, com acompanhamento psicológico, medicação e grupos de apoio — tudo para ajudar quem deseja vencer a dependência.

Com apoio e informação, o primeiro passo pode ser o mais importante. Se você fuma, pense com carinho sobre isso. Se conhece alguém que fuma, incentive com respeito. Afinal, mais saúde também começa com mais consciência.